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24physphys  

ここ数日眠りが浅い。

過去に軽い入眠障害(眠りに入るのが難儀になる。布団に入って数時間寝付けなかったりする)は経験しているのだけれど、そのときもいざ寝付いてしまえばぐっすり眠ることができていた。

が、最近のは様子が違う。夜中に何度か起きてしまったりする。で、あんまり寝た気がしないまま朝を迎える。結果一日中眠い。

返信2005/11/06 15:49:20
  • 24 physphys 2005/11/06 15:49:20
    ここ数日眠りが浅い。 過去に軽い入眠障害(眠りに入るのが難儀になる。布団に入って数時間寝付けなかったりする)は経験しているのだけれど、そのときもいざ寝付いてしまえばぐっすり眠ることができていた。 ...